Новости

Результаты однодневного группового тренинга когнитивного решения проблем

29 ноября 2023 года Общественной организацией «Пеликан» был проведён однодневный групповой тренинг когнитивного решения проблем. Тренинг проведён в рамках проекта «Мы – рядом. Социально – психологическая помощь семьям лиц, призванных на военную службу по мобилизации» при поддержке Фонда президентских грантов.

16 взрослых членов семей лиц, призванных на военную службу по мобилизации, приобрели навыки переключения внимания с негативных мыслей и эмоций на положительное восприятие действительности для правильного выбора путей решения имеющихся проблем. Учились спокойно относиться к переменам в жизни, находить плюсы в неопределённости, брать на себя ответственность и принимать решения в сложных ситуациях.

Приобрели навыки самостоятельной работы над собой для самостоятельного решения имеющихся проблем. Самостоятельная работа над собой включает процессы, с помощью которых приобретают новые знания и принимают в ответ решения. Наши знания, наше понимание всегда ограничены. В таком изменчивом мире состояние неопределённости всегда с нами. Всё знает только Бог! Д.А. Леонтьев «Мы всегда живём на островке определённости в океане неопределённости». Личностное развитие происходит только тогда, когда мы решаем проблемы.

Для изменяющейся личности в изменяющемся мире на первый план выходит готовность постоянно приспосабливаться к всё новым и новым условиям.

По окончании встречи организаторы получили очень тёплые отзывы присутствующих.

«Всё понравилось, интересные и содержательные темы рассматривались. Оценку себя повысила. Полезная практика расслабления была представлена. Конечно, за один раз немного изменится в сознании, но задуматься заставляет. Приятным «бонусом» был перерыв с чаепитием. Спасибо за возможность встречи с такими интересными людьми».

«Для меня очень познавательная встреча. Отличная встреча, люблю и уважаю психологов. Получила для себя нужную информацию, знания, и ещё убедилась, что всё зависит от нас самих. Также получила разгрузку физическую, эмоциональную – делали несколько физических упражнений. Прослушала несколько интересных историй (жизненных). Сама подача информации была мне понятна и интересна. Побольше бы таких встреч. Я удовлетворена встречей. Ухожу с хорошим настроением».
Made on
Tilda