«Мы – рядом». Семинары для специалистов. Инструменты помощи семьям участников СВО

В период с 2025 по 2026 годы Общественная организация «Пеликан» активно развивает проект "Мы – рядом. Социально-психологическая помощь семьям участников специальной военной операции". Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. Поддерживает проект и принимает участие в нём Уполномоченный по правам человека в Свердловской области Мерзлякова ТатьянаГеоргиевна.

В рамках нашего проекта мы уделяем особое внимание подготовке специалистов. Их задача – оказывать адресную и квалифицированную помощь семьям участников специальной военной операции.

Было проведено три ключевых семинара для специалистов, посвященных актуальным вопросам:

• "Вместе мы – сила. Как организовать группу взаимопомощи".

• "Как разобраться в многообразии информации и реагировать на неё".

• "Процессы и ресурсы преодоления стресса".

В проведении этих обучающих мероприятий приняли участие ведущие эксперты из Уральского государственного медицинского университета, сотрудники кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии: Сиденкова Алена Петровна, заведующая кафедрой, доктор медицинских наук, Баранская Людмила Тимофеевна, профессор кафедры, доктор психологических наук, и Ольга Борисовна Есина Ольга Борисовна, доцент кафедры, кандидат медицинских наук.

К участию в семинарах были приглашены специалисты из многих городов, районов, посёлков Свердловской области: представители муниципальных администраций, педагоги-психологи, клинические психологи, руководители, волонтеры, специалисты по социальной работе, социальные координаторы Свердловского филиала фонда "Защитники Отечества", а также сотрудники аппарата Уполномоченного по правам человека в Свердловской области.

Особую ценность проекту придают специалисты, которые сами пережили личные трагедии, связанные с СВО – вдовы погибших бойцов и матери, потерявшие сыновей. Их уникальный жизненный опыт и глубокое понимание ситуации делают их работу с семьями участников СВО особенно значимой и эффективной.

Татьяна Георгиевна Мерзлякова, Уполномоченный по правам человека в Свердловской области, подчеркнула важность проекта, отметив: "С первого дня мы воспринимаем специальную военную операцию как дело, в котором должен участвовать каждый гражданин. Сегодня нельзя делить жизнь на обычную и ту, где военнослужащие защищают Родину. Мы все вместе, в одной связке с теми, кто на передовой, уральцы делают все возможное для защиты нашей территории".

Участники проекта отмечают высокую значимость таких встреч для профессионального роста: "Такие встречи необходимы для более глубокого понимания методов психологического взаимодействия с семьями, для умения специалиста "держать удар".

"Вместе мы – сила. Как организовать группу взаимопомощи"

Когда мы сталкиваемся с жизненными испытаниями, поодиночке нам бывает трудно справиться. Но стоит нам объединиться, как появляется невероятная сила. Чувство принадлежности к группе, будь то семья или сообщество, дает нам уверенность и опору. Создание групп взаимопомощи, где люди помогают друг другу, может стать настоящим спасением в трудные времена.

Такие группы – это место, где люди, переживающие схожие трудности, находят понимание и поддержку. Главное в них то, что каждый может не только получить помощь, но и самому стать опорой для других. Это помогает почувствовать свою значимость и увидеть, как много вы можете дать. Возможность помогать другим – это мощный стимул для развития, который помогает выйти из состояния беспомощности и обрести внутреннюю силу.

Специалисты, принявшие участие в семинарах,обладают необходимыми знаниями, чтобы создавать и поддерживать группы взаимопомощи, где каждый чувствует себя в безопасности и получает необходимую поддержку.

Как говорят сами участники: "Я очень благодарна за этот семинар. Многие семьи военнослужащих сталкиваются с похожими психологическими проблемами. Я считаю, что было бы здоровосоздать группы взаимопомощи, где люди объединялись бы по схожим психологическим трудностям".

«Как разобраться в многообразии информации и реагировать на неё»

На семинаре особое внимание было уделено вопросам информационной гигиены и критического мышления. Будущее за теми, кто сможет выработать "иммунитет" к технологическим уловкам и научится концентрироваться на сути информации. Это означает не только понимание содержания, но и анализ источника, его целей и методов подачи.

Результатом семинара стало освоение специалистами навыков консультирования целевой группы. Теперь они могут помочь людям:конструктивно реагировать на информационный поток; соблюдать информационную гигиену, чтобы сохранить душевное равновесие; избегать поспешных решений, принимаемых под влиянием информации; справляться с тревогой и стрессом, вызванными неопределенностью.

Участники семинара были очень признательны медицинскому работнику с передовой за его выступление. Особенно им запомнились его рассказы о том, как важно создавать видеозаметкидля родных и как информировать близких о состоянии раненых бойцов, когда они не могут связаться самостоятельно.

"Процессы и ресурсы преодоления стресса"

Инструментами по преодолению стресса необходимо сегодня владеть всем, прежде всего - специалистам помогающих профессий, поэтому задачей семинара эксперты поставили получение таких инструментов.

Участники семинара обсудили модель, логику возникновения стресса, а также действия по его преодолению. Большой интерес у участников семинара вызвала тема помощи семьям и вопрос проведения консультаций. Как разговаривать с матерями и женами военнослужащих? Что они ждут от специалиста и как правильно себя вести, чтобы помочь? Нужно ли плакать с ними, в конце концов? Ответы на эти вопросы искали вместе с экспертами.

Поскольку специалист, помогающий людям, является своего рода инструментом, то важно, чтобы этот инструмент был эффективен и хорошо отлажен - именно на решение этой задачи направлены обучающие мероприятия проекта.

Найти внутренние ресурсы, справиться со стрессом самому и помочь сделать это людям, обратившимся за помощью - это одна из первых задач, которую решают специалисты при работе с семьями военнослужащих.

Мнение участников: «Полученные знания и навыки позволят нам быть действительно полезными тем, кто в нас нуждается, позволят помогать снижать негативное влияние стрессовых ситуаций, организовывать систему поддержки».