Члены семей участников СВО присутствовали на семинаре – тренинге «Когнитивное решение проблем»

14 октября Общественная организация «Пеликан» провела семинар - тренинг «Процессы и ресурсы преодоления стресса» для членов семей участников СВО.

Мероприятие проведено в рамках проекта «Мы – рядом. Социально – психологическая помощь семьям участников специальной военной операции». Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Вопросы на семинаре - тренинге обсуждали совместно с экспертами -сотрудниками кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии Уральского государственного медицинского университета – заведующей кафедрой, профессором, доктором медицинских наук Аленой Петровной Сиденковой, профессором, доктором психологических наук Людмилой Тимофеевной Баранской, доцентом кафедры, кандидатом медицинских наук Ольгой Борисовной Есиной.

В проведённом анкетировании присутствующие выразили своё мнение о мероприятии и о вопросах, которые обсуждались, о возможности использовать в жизни полученные знания.

«Работа с такими грамотными специалистами для нас важна. Дали рекомендации по работе с эмоциями. Для себя выбрала дыхательную гимнастику, попробую применять её на ежедневной основе. Порекомендовали литературу по нашей проблеме, с которой обязательно ознакомлюсь. Такие мероприятия нам очень нужны. Хочется, чтобы они проводились как можно чаще».

«Огромное спасибо за проведённое мероприятие. Была очень важна его практическая часть. Нам было предложено выполнить ряд упражнений, направленных на переосмысление нашей трудной жизненной ситуации и поиск ресурсов для этой непростой душевной работы. Мы рисовали, активно делились друг с другом переживаниями, отвечали на вопросы психологов».

«Огромное спасибо за проведённый семинар - тренинг, профессионализм экспертов, интересный материал, важные рекомендации, спасибо за полезную информацию. Я поняла самое главное для себя - настало время выйти из кокона и начать восстанавливать свою жизнь».

«Спасибо большое за информацию. Очень важно для меня было узнать, пережить слова: созидание, новый опыт и сама жизнь – вот три пути, по которым нужно мне сейчас идти».